提高越野驾驶技巧和身体耐力，适合户外运动爱好者。
提升跑步效率，减少运动损伤，提高耐力和速度。
教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。
提升胆量、协调能力和心理素质。
培养幼儿运动兴趣，提高协调性和基础体能。
针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。